בעיה עם הקריאטין הטהור של צ'מפיון!.

[יניב צוות ישראלבודי]

פורסם במקור על ידי simao

התחלתי קופסא חדשה של קריאטין והפעם הלכתי על צ'מפיונס טהור 1 ק"ג שיחזיק להרבה זמן יחסית.
קיצ' כל פעם שאני שם את הסקופ בשייקר ו"משקשק" הקריאטין לא מתמוסס במים והכל מצתבר למטה,מה שגורם לכך שאני מתחיל לסיים לשתות נישאר טיפה מים והרבה חומר ככה שזה מתחיל להיות מגעיל בטעם של חול שמרגישים אותו בשיניים ובלשון.

איזה פתרון יש?,ניסיתי עם סוכר ענבים גם לא עזר.
אני משקשק את זה הרבה זמן וכלום לא עוזר.

קודם כל הקריאטין עצמו הוא קריאטין מצויין..

דבר שני.. הקריאטין עצמו אף פעם לא יתמוסס לך לגמרי, תמיד יהיה לו קצת מרקם של חול.. זה לא משהו שאמור להפריע (גם אין לו טעם), מה שאני עושה זה פשוט להוסיף את הקריאטין לשייק של אחרי האימון וככה בכלל לא מרגישים את זה.