ישראלבודי - בעיה עם הקריאטין הטהור של צ'מפיון!.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בעיה עם הקריאטין הטהור של צ'מפיון!. (https://israelbody.com/showthread.php?t=56898)

SIMAO

16-07-09 13:27

בעיה עם הקריאטין הטהור של צ'מפיון!.

התחלתי קופסא חדשה של קריאטין והפעם הלכתי על צ'מפיונס טהור 1 ק"ג שיחזיק להרבה זמן יחסית.
קיצ' כל פעם שאני שם את הסקופ בשייקר ו"משקשק" הקריאטין לא מתמוסס במים והכל מצתבר למטה,מה שגורם לכך שאני מתחיל לסיים לשתות נישאר טיפה מים והרבה חומר ככה שזה מתחיל להיות מגעיל בטעם של חול שמרגישים אותו בשיניים ובלשון.

איזה פתרון יש?,ניסיתי עם סוכר ענבים גם לא עזר.
אני משקשק את זה הרבה זמן וכלום לא עוזר.

יניב צוות ישראלבודי

16-07-09 13:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao (הודעה 877063)

קודם כל הקריאטין עצמו הוא קריאטין מצויין..

דבר שני.. הקריאטין עצמו אף פעם לא יתמוסס לך לגמרי, תמיד יהיה לו קצת מרקם של חול.. זה לא משהו שאמור להפריע (גם אין לו טעם), מה שאני עושה זה פשוט להוסיף את הקריאטין לשייק של אחרי האימון וככה בכלל לא מרגישים את זה.

SIMAO

16-07-09 13:42

אני יודע שהוא לא מתמוסס לגמרי,אבל נישאר הרבה מאוד שזה מעצבן,זה נסבל לא אומר שזה סוף העולם,אבל אם אפשר להנות מהשתייה למה לא?.

יניב צוות ישראלבודי

16-07-09 14:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי simao (הודעה 877073)

סבבה. בגלל זה הצעתי שתערבב את זה ביחד עם השייק של אחרי אימון, ככה לא תרגיש את זה בכלל

או שתערבב את זה בכוס של מיץ.

senate

16-07-09 19:51

קריאטין=חול

אני הזמנתי מאתר בחול כפסולות ריקות של NOW ומילאתי אותם קריאטין וכל יום הייתי בולע 5-6 זה היה יותר קל מלהרגיש חול בשתיה
אתה יכול להשיג אותם בכל בית מרקחת רק שבארץ זה עולה 20-25 אגורות ליחידה
כל החבילה הזו של 250 כפסולות עולה 8-9$
http://www.nowfoods.com/Products/Pro...%20%26%20Vcaps

השאלתי מחבר את המתקן מילוי שנח למלא איתו כי לעשות אחד אחד זו עבודת נמלים אבל אפשרי
זה עולה בארץ איזה 100 שקל
http://www.nowfoods.com/Products/Pro...%20%26%20Vcaps

SIMAO

16-07-09 19:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי senate (הודעה 877290)

קריאטין=חול

אני הזמנתי מאתר בחול כפסולות ריקות של now ומילאתי אותם קריאטין וכל יום הייתי בולע 5-6 זה היה יותר קל מלהרגיש חול בשתיה
אתה יכול להשיג אותם בכל בית מרקחת רק שבארץ זה עולה 20-25 אגורות ליחידה
כל החבילה הזו של 250 כפסולות עולה 8-9$
http://www.nowfoods.com/products/pro...%20%26%20vcaps

השאלתי מחבר את המתקן מילוי שנח למלא איתו כי לעשות אחד אחד זו עבודת נמלים אבל אפשרי
זה עולה בארץ איזה 100 שקל
http://www.nowfoods.com/products/pro...%20%26%20vcaps

אלו קפסולות ג'לטין..לפי מה שאני יודע,הרבה מהחומר הזה איננו בריא.

או שאני טועה,בכל אופן תודה רבה לך אחי באמת על זה,יכול לעזור לי מאוד.;)

WEST $ SIDE

16-07-09 21:45

מה הבעיה פשוט להביא איתך כפית , לקחת 5 גרם ,לבלוע את זה ולשתות , מה הסיבוך.

Bar's

16-07-09 21:50

אני הייתי שם בכוס שם מים מערבב שהכל עדיין מסתובב, שותה ונגמר הסיפור לא נשאר גרגר אחד בכוס

יפתחוש =]

16-07-09 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's (הודעה 877395)

אני הייתי שם בכוס שם מים מערבב שהכל עדיין מסתובב, שותה ונגמר הסיפור לא נשאר גרגר אחד בכוס

בדיוק.. אין מה לעשות, שותים את זה כמו חול. אין לזה טעם.
שים בכוס, טיפה מים.. סובב חזק תן שלוק גדול ומהיר..
ישאר טיפה, תוסיף עוד טיפה מים ושתה.

SIMAO

16-07-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 877409)

כמה מים בערך?
אני שם את זה עם 600 מ"ל.

xpl1	16-07-09 23:10

אתה כולה צריך 4-5 גרם פעם אחת ביום מה עשית סיפור?

קח כוס מים 200 מ"ל תערבב את הקריאטין טוב טוב עם הכפית וישר תשתה שזה עוד מתערבב ונגמר הסיפור

SaharKazes

16-07-09 23:19

כשאתה מגיע לסוף שים קצת מיים תערבב מהר ושזה עדיין מסתובב בשלוק אחד תבלע
ככה אני עושה

super_memo

18-07-09 16:09

אוקי קודם כל גם לי היה קריאטין של צמפיון , ככה זה עם הקטע של ה"חול" זה לא כזה נורא .
דבר שני אתה יכול לשלב את הקריאטין לאחר האימון במידה ויש לך אבקת חלבון בשייק וזה יצא יותר טוב ואתה לא תרגיש את "החול" .

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.