|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-09, 10:16
|
#21 |
|
Banned
|
סבבה תודה...
לחיצת כתפיים אני לא יכול זה נותן לי כאבים מטורפים בגב לא מהשרירים... אני אצטרך להוריד את המשקל פי 2 אז אני אוותר. מה דעתך על איזה תרגיל מבודד ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות