|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תיסתכל עם העיניים שלך על הבטן.
רואה קוביות בלי לקווץ את הבטן? 10% שומן או פחות רואה קוביות רק כשאתה מקווץ? 12-14% זאת הערכה טיפה גסה אבל זה בערך העיקרון. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|