|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 19:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם לי זה קורה, הפסקתי לעשות את התרגיל בצורה של skull crusher ופשוט התחלתי לעשות אותו כשמוט יורד עד למאחורי הראש, פתר את זה לגמרי
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות