|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-09, 14:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
מה נסגר עם הגרעינים וכל אלה בשביל מה.....
תוריד שומנים! אם אתה אוכל את כל הקקה הזה של הגרעינים בשביל השומן במקום זה תאכל אבוקדו או אגוזים או שמן זית אין מצב שאתה מצליח לאכול את כל זה!חצי ליטר חלב?! 1.5 כוס פסטה<?!@# ניסית את התפריט הזה כבר? אם אתה מצלי לאכול את כל זה אתה פשוט חיה |
|
|
|
13-07-09, 16:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 00:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקשר לתפריט, 100 גרם גרעינים זה באמת מוגזם תוריד משם, בכללי נראה טוב מאוד. אתה יכול להוסיף עוד ירקות כי כמעט ואין לך ירקות בתפריט, רק בבוקר. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
