|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הוא מתכון לזה שתופסים את הרגליים אז יותר קל.
אני מניח שזה בגלל שאתה לא עושה נכון את התרגיל (עובד על האיליופסואס) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|