|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש באתר הראשי כל מה שאתה צריך...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נקס חברה עזרתם לי מאוד.... הרגלים שלי בפיגור רציני רק עכשיו אני מתחיל להתאמן עליהם...
פעם יתאמנתי כמה חודשים והפסקתי...[בגלל שלא היה לי כוח שהאימון יהיה יותר ארוך...] |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() רגליים זה סופר דופר חשוב זה חצי מהגוף שלך אל תשכח....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|