ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-07-09, 08:01   #12
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי holy_templar צפה בהודעה
ארבל עושה יותר ..
ולא רק הוא , האמת יש פה כמה שמרימים ככה .. יותר מ 6 חזרות
ויש פה הרבה מתאמנים מתקדמים . שאתה פשוט לא יודע עליהם או שעזבו

מתאמן מתחיל זה אחד שמעלה משקלים כל כמה זמן ..
אחרי שתתקע לחלוטין ולא תוכל לעלות יותר משקלי עבודה אתה לא תיהיה מתחיל .
לא מדויק. מתחיל זה אחד שיכול להעלות משקלי עבודה מאימון לאימון (כמובן עם deloadים בדרך). לא נראה לי שיש כאן מישהו שבאמת הגיע לשיא שלו והוא באמת לא יכול להוסיף יותר משקל על המוט.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:51.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים