|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אה, כן, ותאכל המון...
בעצם תאכל כמו שצריך! תקרא מאמרים! כל 3 שעות, חלבון+פחמימות. אין אוכל=אין קוביות. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|