|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-09, 11:47
|
#7 |
|
סמל מין
|
1.מסה
2.abc 3. A- חזה ויד אחורית b- גב ויד קדמית c- רגליים כתפיים 3. אין שעות קבועות 4. 50-90 שניות 5. מחליף תוכנית רק אחרי שאני ממצה את כולה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות