|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-07-09, 12:42
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי רק איך מאגרי הגליקוגן אמורים לשרוד 5 ימים בלי פחמימה, הרי המאגרים מכילים איזה 180 גרם או משהו באיזור ותוך יום גג יומיים אמור להתרוקן במידה ואין פחמימה, בעיקרון הגוף ינצל שומן לגליגוקן?.
לצערי לא הגעתי לרמה טובה מספיק בהבנה של הדיאטה הזאת כדי לעשות אותה :ס |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות