|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-09, 23:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושמעו, אני לא בא בקטע של ליצור ויכוח, אני מכבד כל מה שחברי הפורום כותבים. מקס, מה לא בסדר בתוכנית 5 פעמים בשבוע במסה? למשל abcde? |
|
|
|
|
26-06-09, 23:20
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
||
|
|
|
|
26-06-09, 23:29
|
#3 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
27-06-09, 07:41
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-06-09, 12:39
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שרציתי לדעת זה אם זה בסדר להמשיך בחיטוב ככה... (עם קיצוץ בסטים) אני מסכים עם west $ side, לא הייתי צריך לשאול, באמת יש פה חילוקי דיעות. לנעול. |
|
|
|
|
|
27-06-09, 12:41
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
אתה בכלל לא היית צריך להתאמן עם abcde גם קודם בטוח היית מתפתח יותר עם ab או fbw גם במסה |
|
|
|
|
|
27-06-09, 12:47
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני דווקא מרוצה מהעלייה במסה שלי עם התוכנית abcde... וכמו שאתה בטח יודע, תוכנית טובה לא מחליפים. על כל אחד עובד משהו אחר. |
|
|
|
|
|
27-06-09, 13:24
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש תכניות שתוכל להשאיר גם במסה וגם בחיטוב, אבל זאת לא אחת מהם- תזכור שהיכולת שלך להתאושש תהיה נמוכה בהרבה. תעשה את השיקולים שלך. נערך לאחרונה על ידי Eyeseen, 27-06-09 בשעה 13:27. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
