|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-06-09, 15:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
 |
אחוז שומן מאוד גבוה
תחיייב חיטוב חזק... ואז תעשה כבר מאסה נקייה..
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
26-06-09, 16:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
חיטוב מהר ואחרי זה תפציץ
__________________
|
|
|
|
|
27-06-09, 14:39
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ומה שכתבת למעלה..לעשות מסה ומידי פעם תקופות של חיטוב?
ממש לא...פשוט תנסה לעלות נקי, וחשוב גם לשלב אירובי - כן כן גם במאסה. |
|
|
|
|
28-06-09, 22:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב דחוף אח שלי
|
|
|
|
|
29-06-09, 21:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
 זה למקרה שלא הבנת... וכן, חיטוב. אני כבר יכול לדמיין את התמונה של הלפני ואחרי מראה שינוי מעולה!
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
29-06-09, 23:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי שלי תן חיטוב חכם ואתה תראה מעולה, סמוך עליי!
בהצלחה! |
|
|
|
|
30-06-09, 23:10
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
 |
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
01-07-09, 00:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תוך חודש של חיטוב נכון והכל יהיה בסדר, לדעתי תמשיך עד שתגיע ל-12 אחוז ותעשה שוב מסה
בהצל חה אחי |
|
|
|
|
01-07-09, 22:16
|
#9 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
חחחחחחחח צריך לעשות חיטוב
העלת מסה נקייה או מלוכלכת אחי? |
|
|
|
|
01-07-09, 23:11
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
