|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-06-09, 21:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שומן של חמאת בוטנים זה בסדר, אבל תקנה חמאת בוטנים 100% בוטנים, בלי סוכר.
ואם אני לא טועה אתה 700 קלוריות מעל התחזוקה, זה בסדר אחי, זה נקי! (אל תשכח שאתה בתת משקל, שתגיע ל5-6 קילו מתחת לגובה שלך, אז תתחשב בנקי, כרגע אתה בתת משקל, תרביץ אחי, אל תדאג!  ) |
|
|
|
24-06-09, 21:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי של משק ילין ה"לייט" מאוד טעימה ללא שומן מוקשה וללא שומן טרנס פעם הייתי קונה סקיפי אבל יש שומן מוקשה שהוא שומן טרנס |
|
|
|
|
|
24-06-09, 21:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איך לזהות? לראות מה כתוב ברכיבים. (בוטנים קלויים. ולא "בוטנים קלויים,סוכר,צבע מאכל קרמל וכל השטויות האלה") |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
