|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה בסדר.
כל עוד אתה לא שוחה מהר מדי , כי אז אתה תפעיל את השרירים שלך ואולי תגיע לאימון יתר. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|