ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-06-09, 14:10   #3
Imt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 182
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
מבחינת חילוף החומרים ממש לא שווה לעשות דיאטת כסאח...
אם אתה אוכל 700 קלוריות ביום והמטבוליזם יורד ל-900 אז מה הטעם? גם ככה אתה בקושי תרד במשקל ותאבד המון מסת שריר וגם ייקח זמן עד שהמטבוליזם יחזור לקדמותו. בקיצור, לא שווה
החילוף חומרים יורד עד 30% בדיאטה..
לא יכול להיות שאני אוכל 700 והח"ח יהיה 900.

30% מ1600 זה בערך 430..
הח"ח ירד מ1900 בערך ל1400.. לא הגיוני?
Imt מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים