|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() אז במידה שיש לי להוריד יותר מ15 קילו לא יהיה ממש השפעה של כפיפות בטן...
צריך כמה שיותר אירובי... |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|