|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אתה לא אמור לפספס ארוחות אתא אמור לאכול ארוחת בוקר שאתה קם ולא משנה מתי קמת ומכאן למהשיך את היום
הרי אם היית קם ב 7 והולך לישון ב 10 בלילה ועכשיו אתה קם ב 11 בבוקר אתה לא תלך לישון גם ב 10 בלילה
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|