|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#22 |
|
Banned
|
זה עובד בעיקר על
חזה גב - בעיקר רחב גבי כתפיים כמובן יד אחורית ובטן |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|