|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 22:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
משהו מיוחד, מזה פיצה והמאמן מפתיע אותך עם תוספות ???????
אתה צריך תוכנית אימון ותזונה מתוכננת לטווח ארוך עם שינויים בטווחים קצרים יותר זה לא משחק שכל פעם באים לחדר כושר ופעם עולים על הגלגל ענק ופעם אחרת על הרכבת הרים עוד ליצן ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות