|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 20:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אם אני יעבוד לפי התפריט הזה רק עם עוד 50 גרם פחמימה ו 50 קלוריות יותר אני יעלה במסה? אחרי הכל אני צריך ביום 2215 קלוריות ואני יאכל 2661 תהיה איזה עליה?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות