ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-06-09, 19:37   #1
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
מחזק יש פה כמה שמתחילים להגיד תעבוד רק 6 סטים לשריר ושאין צורך לבודד ידיים וכתפיים וכל הדברים האלה
כי באמת לא חייב לבודד שרירים קטנים,הם עובדים חזק מספיק כמייצבים בתרגילים מורכבים(ראה ss,5x5 וכו),אם אתה רוצה שהם מפגרים,אז אפשר לבודד אותם
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-09, 19:45   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
כי באמת לא חייב לבודד שרירים קטנים,הם עובדים חזק מספיק כמייצבים בתרגילים מורכבים(ראה ss,5x5 וכו),אם אתה רוצה שהם מפגרים,אז אפשר לבודד אותם
מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-09, 19:52   #3
gilsXM
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,574
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק
אני מכיר כמה חברה גדולים שעובדים גם fbw או ab אז מה?
gilsXM מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-09, 20:01   #4
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
מוזר שכל האנשים הגדולים מתאמנים בabc-abcde
שמדובר על התחזקות אני מסכים איתך לגבי פיתוח שריר אתה לא צודק
אתה מדבר מנסיון?מצדי שהם יעשו גם abcdefghij
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים