כמה אחוז אתם משערים שאני?

		ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים
כמה אחוז אתם משערים שאני?

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

16-06-09, 23:42

#11

DanD

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jun 2007

צפה באלבומי התמונות של DanD

הודעות: 776

גיל:: 16

עוסק ב:: כדורגל

חדר כושר: מתאמן בבית

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo

להפך, תעלה במאסה אל תפחד מזה, תאמין לי אם תהיה סוס החלוצים יפחדו להתקל איתך
חוץ מזה זה לא אומר שאתה מפסיק אירובי במאסה,
תתאמן על מה שאתה צריך בכדורגל + 2-3 אימוני כח בסיסיים כמו בתוכנית 5x5 או ss
ותהיה במאזן קלורי חיובי של בערך 500 קלוריות כדי לא להשמין

כן אני יעשה את זה למשך חודש-חודש וחצי אחרי שאני אסיים את החיטוב...

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:19.