|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() כן מבחינת אימוני חזה.
זה תוכנית לסיבולת חזה בכלל אם אתה רוצה מאסה תלא עובר ת15 חזרות. וגם אי אפשר להתאמן על זה ובמכון כושר לעשות תרגילי חזה כמו בנאדם. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|