|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 11:42
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונות שלי מתאמן חודש בבית..
אני מתאמן כבר חודש בבית עושה בעיקר מתח, שכיבות שמיכה וכפיפות בטן..
אין תקציב למשקולות P: כנראה שאחרי הבגרות בהיסטוריה אני נרשם לחדר כושר.. ב"ה בספטמבר נביא לפה עדכון! גובה 1.78 בערך.. משקל 66 בן 15 10 חודשים אמה  פרונט + יד אחורית  יד קדמית  פרונט לבד  |
|
|
|
13-06-09, 11:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
תוצאות טובות!
לא התאמנת לפני זה בכלום? התעמלות קרקע או משהו? |
|
|
|
|
13-06-09, 11:47
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
האימונים היחידים זה שיעורי ספורט..  שזה פעמיים בשבוע וזה גם שכונה..משחק גם מדי פעם כדורגל וכדורסל |
|
|
|
|
|
13-06-09, 11:55
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאד לאחד שלא מתאמן אחי !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
13-06-09, 12:55
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
צורה יפה של חזה
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
13-06-09, 14:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
יש לך אחלה מבנה אחי, תתחיל לאכול יותר, תרביץ מסה ויהיה טוב
בהצלחה! |
|
|
|
|
13-06-09, 16:23
|
#7 |
|
משתמש פעיל
|
בסיס טוב!
וסתם שאלה מה קרה לך בפיטמה השמאלית? |
|
|
|
|
14-06-09, 16:07
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תוצאות טובות!
|
|
|
|
|
14-06-09, 16:10
|
#9 |
|
Banned
|
אחלה.
|
|
|
|
|
14-06-09, 16:55
|
#10 |
|
נפיחון
|
תן בראש לחזה.בכלליות אחלה בסיס בטן טובה.
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
