|
תמונות שלי מתאמן חודש בבית..
אני מתאמן כבר חודש בבית עושה בעיקר מתח, שכיבות שמיכה וכפיפות בטן..
אין תקציב למשקולות P: כנראה שאחרי הבגרות בהיסטוריה אני נרשם לחדר כושר.. ב"ה בספטמבר נביא לפה עדכון! גובה 1.78 בערך.. משקל 66 בן 15 10 חודשים אמה http://img196.imageshack.us/img196/8...0114184358.jpg פרונט + יד אחורית http://img30.imageshack.us/img30/645...0116094014.jpg יד קדמית http://img31.imageshack.us/img31/699...0613112638.jpg פרונט לבד http://img8.imageshack.us/img8/6170/20090613112705.jpg |
תוצאות טובות!
לא התאמנת לפני זה בכלום? התעמלות קרקע או משהו? |
ציטוט:
האימונים היחידים זה שיעורי ספורט.. :):):):) שזה פעמיים בשבוע וזה גם שכונה.. משחק גם מדי פעם כדורגל וכדורסל |
נראה טוב מאד לאחד שלא מתאמן אחי !
|
צורה יפה של חזה
|
יש לך אחלה מבנה אחי, תתחיל לאכול יותר, תרביץ מסה ויהיה טוב :) בהצלחה!
|
בסיס טוב!
וסתם שאלה מה קרה לך בפיטמה השמאלית? |
תוצאות טובות!
|
אחלה.
|
תן בראש לחזה.בכלליות אחלה בסיס בטן טובה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ