|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 11:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תתחיל חיטוב עם אתה מרגיש שאתה צריך.
תעשה את החישוב קלוריות שלך... תצרוך בערך 70 גרם שומן ו2xמשקל הגוף חלבונים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות