|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 22:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גובה - 180
משקל - 74 גיל - 18 אחוז שומן - 12.5% בערך.. חבר'ה, אולי תגידו שאני רזה, אבל אני בסדר גמור, ויש לי בעית השמנה (אני משמין יחסית מהר) אז אני מעדיף מסה נקיה, יש לי שומן עודף בחזה ובמתוניים, לא בא לי לצבור עוד (עוד עכשיו קיץ..xd) תודה לעוזרים הנכבדים  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות