|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 19:18
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
מה חיטוב מה אתה חולה בראש? 2000 קלוריות זה חיטוב? אתה חי בסרט אחי
לעומת ה bmr שלי אני בפלוס קלורי של בערך 300 (ביום ללא אימון) לאט לאט אני מעלה עוד.. קיצר יש לך המלצות או לא? נמאס לי מכל ההטפות האלה אני לא ילד קטן |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות