|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-09, 22:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ועוד שתי שאלות(מצתער על הdouble)
זה נחשב ל t-bar ? http://www.exrx.net/WeightExercises/...nclineRow.html עם לא,איך התרגיל נקרא בעברית? ושעושים סקוואט צריך לרדת ככה? http://www.exrx.net/WeightExercises/...FullSquat.html או שמספיק לפני הנעילה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות