|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-09, 10:28
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חסר לך חלבון בתפריט ? לך על אבקת חלבון.
קריאטין עוזר לעלות במשקלי עבודה ובמשקל , אבל אל תשכח שאם אתה על מאזן קלורי שלילי , גם אם תיקח קריאטין , אתה לא תעלה במשקל. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות