|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-09, 22:04
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ברור שהוא יתקדם השאלה אם יש דרכים לעזור לו להתקדם מהר יותר |
|
|
|
|
07-06-09, 11:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אני מתאמן על אחד השרירים עם משקל קל מאוד ביחס למשקלים שאני מרים עם שאר השרירים, כי זה המקסימום שאני יכול להרים, אני עדיין יעלה במסה בצורה טובה?
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
