|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-09, 16:34
|
#1 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אני גם ער בשעות מוזרות שכאלה, זה סה"כ מספר על השעון. יש לך x דברים לאכול ביום... תאכל אותם בשעות שונות זה לא משנה.
|
|
|
|
07-06-09, 19:58
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש דבר שנקרא "שעון ביולוגי". הוא מכוון לפי האור . אם לא תשן בלילה, הבעיה הקטנה שלך היא שלא תתפתח טוב, התהליכים שאמורים לקרות בשינה בלילה לא יקרו באותה רמה, הורמונים לא יופרשו באותה רמה. לטווח ארוך, אתה מסכן את עצמך במחלות לב. (ולפני שיש לך תשובה, http://www.google.co.il/search?hl=iw...95%D7%92%D7%99 ) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
