|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-09, 23:45
|
#1 |
|
Banned
|
יענו זה מה לאכול במשך תקופת המסה כל יום?ועוד שאלה אם אני בתקופת מאסה שאני אמור לעלות במשקל אבל אני עושה ריצות או משו אני יורד אז זה לא פוגע בעלייה במאסה שלי?
|
|
|
|
04-06-09, 23:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אתה רץ, אז תשלים את הקלוריות האלה בתפריט פשוט.. (אני לא בטוח שהבנתי את השאלות שלך, הם לא כתובות ברור  xd) |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
