|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מין הסתם באחיזה צרה לחזה אתה תצליח להרים יותר כי זה תרגיל רב מיפרקי מאשר לחציה צרפתית שהוא חד מיפרקי!!!
והשאלה השנייה שלך לא מובנת ? איזה אימון אתה עושה ב a?
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|