|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
בכל מקרה הסיבה שלדעתי שיבולת שועל לא תיהיה אידאלית בחיטוב היא כמו ש P-a-n-1-c ציין יחסית יש בה הרבה פחמימות ואתה תאכל ממנה כמות קטנה ותישאר רעב מצד שני יש כאלה שעושים חיטוב עם 2500-3000 קלוריות ויש להם יחסית הרבה פחמימות אז אפשר לשלב שיבולת שועל במקרה הצורך.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|