|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-06-09, 07:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אתה לא תגיע למצב בלטי הפיך תמיד הגוף יצליח עם הזמן להחזיר את המטאבוליזם לקדמותו
לזה שמעליי, במצב הרגיל אתה שורף ביום bmr*1.2. אחרי דיאטת כסאח אתה יכול לשרוף הרבה פחות מזה. לדוגמא אם לפני זה היית שורף 2000 קלוריות ביום אתה תשרוף עכשיו רק 1200 ואם תחזור לתפריט הקודם אתה תשמין ממש מהר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות