אם אתה אוכל לאט, אתה מרגיש שבע מהר יותר, כי האות העצבי מגיע מהקיבה למוח 20 דקות אחרי שאתה "מלא"
אז אם תאכל מהר תאכל יותר.
והפירוק בפה הוא בגלל הרוק, ברוק יש עמילס שמפרק עמילן, אז כן אם תלעס לחם תתחיל להרגיש טעם מתוק אחרי כמה זמן [דקות אמור להיות].
אבל זה לא פועל על חלבונים ושומן, וזה מיותר ומגעיל בהחלט.
לך תלעס לחם 3 דקות מה אין לך מה לעשות בחיים? עזוב שזה ניהיה מגעיל ללעוס בכוח.
והאוכל [הפחמימה] לא מתפרקת יותר מהר בקיבה כי בקיבה אין אנזימים לפירוק עמילן אלא רק חלבון.
אתה צריך להתחיל להקשיב יותר בביולוגיה גם כן.
|
29-05-09, 21:53
תצוגה בשכבות