ציטוט:
פורסם במקור על ידי senate
זה כזה דבר אידייוטי הסוכר ענבים הזה
לא ראיתי בארהב שבכלל מוכרים את זה אז לא נדבר שילא שמעתי וראיתי אנשים שמדברים או משתמשים בזה
ולא ראיתי שישנה בעיה שם לאנשים לגדול
אחרי אימון מקסימום שלוקחים זה חלבון ומוצר היתאוששות כזה או אחר ואוכלים ארוחת רגילה עם חלבונים ופחמימות בלי יותר מידי חשבון
ונגלה לכם סוד גם אף אחד שם לא לועס אחרי אימון דברים כמו תמרים או בגט או קורנפלקס
|
מוצר התאוששות מכיל פחמימה
מה גם שאם תקח חלבון איכותי בארה"ב - סינטה 6 יש במנה 14 גרם פחמימה...
זה רק מראה שחשוב מאוד לצרוך פחמימה עם ערך גליקמי גבוהה אחרי אימון
28-05-09, 00:51
תצוגה עם הדגמה
