|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה רוצה פעמיים בשבוע תעשה משהו כזה
a גב יד אחורית b רגליים c חזה כתפיים יד קדמית |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|