|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 20:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אני חושב שאין שום בעיה בקצת צ'יטינג בחזרות האחרונות אבל שזה לא יהיה בכל הסטים אלה רק בסטים האחרונים. לדעתי תעשה בבנט אובר פירמידה עולה אבל לא בטווח החזרות אלה במשקל העבודה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות