|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-09, 21:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
תתחיל איתו את השבוע
__________________
**** |
|
|
|
24-05-09, 21:57
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
..
כל מה שקשור לאיך להתאמן אני יודע אחי אני מתאמן במתצבר שנתיים זאת תקופה מכובדת
האיונים שלי זה ראשון שלישי חמישי שישי ראשון חזה שלישי גב וכך הלאה עובד נכון,ישר,מגוון בתרגילים,מסיים סט גם אני אני צריך אחרי זה להתפוצץ על הקיר כבר לא יודע מה לעשות אחי על הפנים  משקל-90.5 -עצמות כבדות גובה-1.88 זה לא נקרא עצמות כבדות, המשקל שלך בגלל הגובה מן הסתם אחשלי 90.5 זה משקל לא סטנדרטי לגובה שלי זה לא הרבה אמנם אבל זה יותר מהממוצא סטטיסטית וזה כמובן לפני האימונים משקל בלי אימונים מאוגוסט שנה שעברה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
