|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-09, 17:22
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אבל מה זה גיינר?
ואגב, אמרתי שאני לא רוצה לעלות דרסטית במשקל, נהייתי חולה נפש מלהיות שמן, עד שהורדתי משהו כמו 10% שומן? שום דבר לא יחזיר אותי חזרה. רק רוצה להיות שור כזה לא איזה באדי בילדר מבינים? שיהיה שרירים ממוצעים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות