|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 53
כללי:: tomer
גיל:: 27
עוסק ב:: איש סיסטם ותשתיות (רשת)
חדר כושר: הולמס פלייס - קניון רננים
|
![]() חח אני לא טועה , גם הייתי במשקל יותר נמוך של של 48 ורק אחרי שהקפדתי על תזונה עם שילוב
של ספורט קל (הליכה , ריצה , רכיבה על אופניים בשכונה) אז התחלתי לעלות במשקל, אבל , ניראה לי שבזמן הקרוב גם הדיאטנית תבין שאני צריך תוסף Serious Mass לפחות אחרי אימונים. GnR - כן אני עובד על היפרטרופיה . DanielML - צודק , באמת שחכתי מזה שאפשר , יש להם גם פלטות של 1K |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|