|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 00:41
|
#12 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 16
כללי:: אני?אני אני אני
גיל:: 23
עוסק ב:: עניינים
חדר כושר: הולמס פלייס
|
בהחלט אתה בדרך הנכונה, היתי שמח עם הייתה מצרף כמה פרטים כמו: כמה זמן התאמנת מסה?
באיזה תוכנית התאמנת מסה ab abc fbw וכו'.. כמה סטים לשריר גדול וכמה לקטן? כמה תרגילים לכל שריר.. ומה אתה לוקח בנוסף? אבקת חלבון?קריאטין?אומגה?קפאין? מזרקים :-) סתם.. אני בדרך שלך גם ...רק שעשיתי טעות והתחלתי את החיטוב מוקדם מדיי ופשוט כמעט נעלמה לי המסה.. אז מה שאני עושה עכשיו זה מסה מסה מסה מסה מסה לפחות שנה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות