|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 16:11
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בכל מקרה, מזה בדיוק חרא מיותר אתה צריך להסביר כי אני חדש בקטע xd מהו שריר גדול ומהו שריר קטן? והממ עוד שאלה, אם אני יוסיף אימון של ריצה בימי חופש זה יועיל או יזיק? ולמגיב השני מה חשוב ? תן הסבר D: |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות