|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 17:19
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא לחזור ב"בום"
גם אם אתה מרגיש שאתה יכול לעשות את אותם או כמעט אותם משקלים כמו לפני ההפסקה, עדיין תוריד במשקל, ע"מ לא לפגוע בעצמך. אתה לא צריך פציעות מיותרות ושרירים תפוסים מאוד.
__________________
Daniel |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות