|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-09, 15:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
למה ביום רגיל לצרוך 2000 ולא 2300 קלוריות?
שמע, אני מתאמן בבית ולא במכון כושר... יש לי מכשיר כושר כזה: htt p://ww w.asakim-hamim.co.il/_Uploads/3037IMGP02171.JPG (זה לא מאפשר לי לשים פה לינקים אז עשיתי רווחים, תמחק אותם) תוכל להמליץ לי איזה תרגילים לעשות וכמה? (אני מתאמן מתחיל) תודה רבה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות