|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-09, 11:19
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אם אני יוריד משקל הכי קטן אני יעשה חזרות בטווח גבוהה יותר כי ניסתי כבר להוריד ויצא לי 15-20 חזרות עם המישקל הנמוך..
אני ינסה לא להגיע לכשל בפעם הבאה יכל להיות שזאת הבעיה. תודה !@ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות